【ガジェット】運動をしない人にもAppleWatchがおすすめな理由【お気に入りバンド紹介】

昨年の秋ごろ発売と同時にApple Watch SEを購入し以来ずっと使っています。AppleWatchを使っていると、「運動されるんですか？」と聞かれることがめちゃくちゃ多いんですが、私は正直運動嫌いでして…

そんな私が使用していて感じた運動しない人にもAppleWatchってめちゃめちゃ有用！！と思うポイントについて紹介します。

こういう人に読んでほしい

時計って服との相性もあるし、ずっと同じものをしていると飽きてくることもありますよね。しかし、AppleWatchは純正のほかにも、いろんなメーカーからバンドやケースなどの周辺アクセサリーが販売されています。私は基本的に以下の2つを使用しています。どちらも、楽天で購入しました

めちゃくちゃシンプルな、白っぽい皮のバンドです。オフィスカジュアルにぴったりなので、会社には大体これをつけていきます。シルバーのブレスレットとかと組み合わせてつけることも多いです。時々ブレスレットが腕と文字盤の間に挟まってめちゃくちゃ痛いですが…

二つ目は、黒っぽいクリアバンドです。クリアバンドって、若い子がするものなのかなーと思ってたんですが、かわいいのでどうしてもしたくて買ってしまいました。実際つけてみると、いいじゃん！と思ってます。

休みの日に、カジュアルな服のときは絶対これにします。結構ゴッツイので、キーボードを触るときとかは邪魔になりやすいことだけ難点です…

二つのバンド、全然違うものに見えますよね？クリアバンドはもともとのケースの色もカバーされるので、まったく気分を変えることができます。飽き性なあなたでも、バンドを変えるだけでまた新しい時計を手に入れたような気分を味わうことができます！

バンドだけではなく、文字盤も自分の好きなものに変えることができます。好きな画像をバックに設定することもできます。表示する内容も自由にカスタム可能で、時間はもちろんのこと、UVレベルや天気、気温その日の予定を文字盤に反映することができます！

紫外線対策ガチ勢の私にとって、その日のUVレベルが手軽に確認できるのがとても有り難いです。

在宅勤務のとき、気が付くと座ったまま何時間も経過してしまっていることってありますよね？しかし、座りっぱなしは体に悪いです！

わたしのAppleWatchは、座ったまま1時間経過すると、「立った方がよいよ～！！」という通知をくれます。立って軽く運動するとほめてくれる時もあるので、少し気分がよいです(笑)

ある日の私のスタンディング実績です。1日の間、1時間に一回でも立ち上がった時間が15時間です。

15時間立ちっぱなしでいたわけではありません（当たり前）

ほかにも、アプリを入れれば一日に飲む水の量を管理してくれる機能が利用できます。私は一日1.5リットルは水を飲みたいので、その給水のタイミングを教えてもらっています。在宅だととくに水を飲まなくなってしまっていたので、とっても重宝しています。

このように、ちょっとした習慣を管理できるような機能がたくさんあります

朝、アラームを止めて起き上がり洗面所で支度をしているときに、ベッドルームからけたたましいスヌーズ音が聞こえてきたことはありませんか？家族がまだ寝ているときなどは、とても申し訳ない気分になりますよね…。

そんな時、AppleWatchをしていればイントロクイズのスピードでアラームを止めることができます！

以前友達とお泊りをしたときに、AppleWatchからアラームを止めたら「こんな短いアラームあるんだね！」と驚かれました(笑)

以上が、私が思う別に運動する習慣がない人にもAppleWatchが有用な理由です。

AppleWatchの機能はどんどん進化しています。今はマスクをしたままでも、iphoneの顔認証を開けることができます。これからも、きっと驚くような機能が追加されるはずです。

生活が便利になることは間違いないので、購入してみてはいかがでしょうか。

以上、おくずちゃんでした～。